今週のお題「夏の食事」
夏の食事といえば
素麺の出番が増えます。
素麺がなくともうどんとか、麺ばかり食べている気がします。
あとは夏になると西瓜をひたすら食べているような。
暑さをしのぐのに冷えた西瓜は心地よいですよね。
食べ過ぎは体を冷やしそうですが、でもここ数日のどうしようもない気温の中だと冷えてもいいから気分だけでもひんやりしたいとついつい食べています。
夏の水分がたっぷりの野菜や果物が一番すきな気がします。
まだまだ暑い日が続きますが、体調には気をつけながら、食事も気をつけたいです。
それでは、また
